Conseils de régime de diététicien amincissent la perte de poids avec le café potable
Jakarta, Retour tendance émergente de nouveau régime, en particulier pour les amateurs de café. Cette tendance est appelée The Coffee Diet, prétendue boire du café tous les jours peut vous aider à perdre du poids. Que disent les experts? Selon le nutritionniste de Lagizi, Jansen Ongko, MSc, boire du café ne peut pas être dit avoir une relation directe avec la perte de poids. En effet, boire du café procure des bienfaits pour la santé, mais pas de manière significative et devrait être associé à l'application d'un mode de vie sain. L'effet n'est pas significatif, ne peut pas vaincre le mauvais comportement alimentaire, dit Jansen à detikHealth.Baca aussi: Le régime de café, corps de perte de poids avec du café de boisson Dans la méthode de café est réclamé le café peut aider à accélérer le métabolisme, supprimer l'appétit, et aider brûler plus de calories. En dépit d'avoir beaucoup de ces avantages, s'il n'est pas accompagné par un style de vie sain alors l'effet ne sera pas vu. Inversement, si pris trop dans l'espoir de réduire rapidement aussi appelé Jansen mal. Boire trop de café peut être dangereux pour la santé. Boire trop de café peut être dangereux, surtout pour ceux qui ont des antécédents de maladie cardiaque, at-il ajouté. Dans cette méthode de régime, vous êtes également encouragé à boire une tasse de café noir chaud après les repas, avant le bain et avant l'exercice. En réponse, Jansen a dit qu'il n'y avait aucun lien entre ce temps et les effets de boire du café. Donc, à partir de cela, il a conclu pour perdre du poids ne suffit pas de boire du café tous les jours sans une alimentation saine et l'exercice. Le mode de vie sain global devrait toujours être une priorité pour obtenir le poids idéal. Lire aussi: Le poids peut descendre avec le beurre de mélange de café potable? C'est le mot d'experts (ajg / up)
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