È il caso di overgewicht kan trigger kanker?

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È il caso di overgewicht kan trigger kanker?

 

Il cancro è una delle malattie più pericolose che possono causare la morte. Questa malattia è spesso associata a persone in sovrappeso. Ifølge forskningen som er publiceret i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), viser 40 procent af mennesker med kræft er overvektige

Studi osservazionali hanno dimostrato che un aumento di peso di 5 chilogrammi dall'addizione dell'età adulta è associato ad un aumento del rischio di tumori sovrappeso e obesità ", hanno scritto i ricercatori, citati da TIME, domenica (8/10/2017).

Entro il 2014, ci sono circa 630.000 persone con un eccesso di peso corporeo con cancro. Secondo l'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, ci sono 13 tipi di cancro: bocca ed esofageo, colon-retto, endometrio, cistifellea, stomaco, rene, fegato, ovaio, pancreas, tiroide, meningioma e pelle. Vulnerable Body Vulnerable Vulnerable Types of This Cancer (2) Si ritiene che un peso eccessivo inneschi la crescita del cancro in vari modi. Dit kan van ha invocato zijn op sommigen dingen in het lichaam, zoals het veranderen van insulinevlakken, prende l'ormone di groei, en innesca tumblercellen om snel en uncontrollably te groeien. Ca. 2/3 van de personen die met obesitas-gerelateerde kancers zijn getroffen, zijn 50-74 jaar en meer aanvallen vrouwen

In parte perché il cancro al seno, all'endometrio, alle ovaie e alla postmenopausa rappresentavano il 42% dell'obesità ", ha aggiunto. Uomini, de viste in deres rapport spore nude diagnosticato obesità-relaterte kreftformer. Og det kan ikke anslå hvor mange de konkrete tilfellene egentlig skyldes å være overvektige eller obese. Leggi anche: Nota! Non perdita di peso, ma composizione grassa

(wdw / up)

C'est genre de femmes sont réticentes à vérifier le risque de cancer sur les seins

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C'est genre de femmes sont réticentes à vérifier le risque de cancer sur les seins

 

ESB du sein zelf-onderzoek est een van de snelste méthode pour mouiller le risque de cancer. Les hommes et les femmes sont moins susceptibles que les autres de ne pas être trop réticents. La recherche publiée dans la revue Body Image montre que certaines femmes hésitent à faire l'ESB parce qu'elle n'est pas satisfaite de la taille de ses seins. Dit est gebaseerd op de waarneming de 384 Britse vrouwen waar 31 procent veulent kleinere borsten terwijl 44 procent van andere respondenten veulent grotere borsten.

Associé à l'auto-examen des seins, un tiers des répondants admettent rarement, voire ne pratiquent jamais l'auto-examen des seins pour déterminer la présence ou l'absence de risque de cancer. De gemiddelde répondent zijn ook minder zeker rencontré hun vermogen om morceaux de significante veranderingen dans borstkanker te detecteren. : 5 choses qui causent le sein Unsymmetric 55 Pourcentage de répondants admis à voir un médecin une fois qu'ils trouvent un changement dans leurs seins. Néanmoins, un répondant sur dix a tendance à remettre à plus tard pour consulter un médecin si cela se produit. Som dans le siger de l'amour vil se en doktor

Pour kvinder som ikke er fornøyd med størrelsen på disse bryster, be behovet pour å underøke hennes bryster som en trussel mot deres kropsbillede, så de undgår det, "forklarede forskeren, prof. Viren Swami de l'Université Anglia Ruskin, rapportée par la BBC D'un autre côté, l'examen des seins peut déclencher des émotions négatives comme la timidité. Lire également: Les symptômes du cancer du sein En plus de grumeaux qui devraient se méfier de l'examen des seins idéalement fait une fois par mois, surtout dans les semaines après la menstruation. Non seulement les femmes, mais aussi besoin de le faire

Ef þú finnur eitthvað óvenjulegt skaltu hafa samband við lækninn. Ce n'est pas toujours le cancer, mais si c'est vrai, ces découvertes feront une réelle différence », a déclaré Sophia Lowes dans son message de Cancer Research UK.

(III / III)

 

Heboh Video "Schnitt Krebs" weg vom Knoblauch, dieser Doktor sagt

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Heboh Video "Schnitt Krebs" weg vom Knoblauch, dieser Doktor sagt

 

Netizen wurde mit einer Video-Display-Objecten mit einem schlammigen Vorbeigehen gefüllt, die sich mit einer Knoblauchzehe und einem Goud ligt. Um die Wahrheit der Sendung herauszufinden, bat DetikHealth um Kommentare von Krebsexperten. Kontaktiert von detikHealth, Dr. Fielda Djuita SpRad (K) Onk Rad, nennt es ein Ding, das keinen Sinn ergibt. Fordi Krebs Krebs har sine egne egenskaber, så at stoffet mellem en cancer med en anden cancer kann ikke være det samme

Zum Beispiel, Brustkrebs mit Prostata, das ist anders (Medizin) ", erklärte er.

Dr. Fielda befragte auch das Objekt, das im Video als ein Stück Krebs erwähnt wurde

Dieses Netzwerk, das wir Baseball nicht kennen, müssen weiter geprüft werden. Men jag tror ikke det er fornuftig, en type kreft med andre kreftformer er forskjellige i naturen. Wenn das der Fall ist, leg einfach Knoblauch in unseren Körper zu viel. "Lesen Sie es auch: Polizei Burn Crackers, neueste Version Hoax Plastik in der Zwischenzeit, Dr. Sonar Soni Panegoro, SpB (K) Onk von Cancer Hospital Dharmais gab auch eine Erklärung, dass das Video eine Falschmeldung ist. Daher jede Zelle, die herauskommt der Körper stirbt, wenn er nicht kultiviert oder in bestimmten Medien kultiviert wird. "" Und wenn er wächst, wird er 2-3 Tage lang aussehen, also Zeitlupe. Also ist es unmöglich, sich so zu bewegen. Dann ist die lebende Krebszelle weißgrau, manchmal rot Das geschwärzte Hautkrebs-Melanom, "jabarnya.Dalam Sendung wird wie folgt erwähnt: Stücke von Krebs-Operation Ergebnisse, Krebs ist am Leben. Näherte Knoblauch weg, in der Nähe von Gold nähert. bereits Menopause nicht zu oft verwenden Gold kann den Beginn von Alzheimer auslösen daher Men2 kultiviert Jgn trägt Gold weil Men2 Menstruation nicht Menstruation seine Eisen Essenz aus gleichzeitig Haidnya.Lesen Sie auch: Reis Dikepal Bisa Membal, Tandanya mit Kunststoff? Dies ist das Wort BP ÜBER

(hoch / hoch)

Wie vertelt kankerpatiënten kan geen sport? Dit is Expert-uitleg

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Wie vertelt kankerpatiënten kan geen sport? Dit is Expert-uitleg

 

De fordelene van oefening kunnen niet alone worden enjoyed door degenen die gezond zijn. Experts zeggen dat kankerpatiënten een groot voordeel kunnen hebben, als ze dat doen. "" We zijn zij aan zij (met kanker), wees niet vijandig, maar we beheersen. Een van hen met sport ", zei dr. Grace Tumbelaka, SpKO aan de zijlijn van het maandelijkse informatiecentrum over kanker (CISC) in Menteng, Centraal Jakarta, zaterdag (08/07/2017). Sport kan gaan naar een patiënt naar een forbedre humeur fordi med motion, kroppen frigiver endorphin hormoner som gør folk lykkelige. I tillegg kan øvelse også redusere tretthet, angst og andre bivirkninger av terapi for å redusere dosen av kjemoterapi.

"" Bovendien, sporten tijdens het verzamelen, aura beter, "legde de arts die bekend Dr. Grace ini.Tujuan oefening is verdeeld op basis van de fase van elke patiënt. In de fase fase is de oefening gedaan om te voorkomen. Als de therapie is voltooid, wordt er aan lichaamsbeweging gedaan om de toestand van het lichaam te herstellen zoals het was. Lees ook: Eén alcohol per dag kan borstkanker veroorzaken Dus wat voor soort oefening wordt aanbevolen voor kankerpatiënten? Dr. Grace zei dat kankerpatiënten die nog steeds worden behandeld, moeten praten met ongkologisnya. Latere doktoren zullen indicaties en contra-indicaties geven van het type sport dat u wilt doen. Mannen, beweging van patiënten met kanker die nog steeds in de loop van chemotherapie of bestraling zijn, vereist speciale aandacht. Dit is omdat de reactie van chemotherapie verschilt is voor elke individu. Dus de sport moet worden aangepast. "" Sport is niet alleen maar basketbal spelen, wat belangrijk is met zijn regelmaat, er is periode, duurzaam, het is ook sport. Het eenvoudigste wat? Weg bijvoorbeeld, "" Fysieke activiteit kan worden uitgevoerd met een duur die niet te lang is, dat wil zeggen 20 minuten. Door te oefenen, zorg ervoor dat u ook vaker een pauze neemt en altijd de effecten van de kankerbehandeling beheert, bijgestaan ​​door uw arts. Lees ook: Omgevingsfactoren en leefstijl, jonge leeftijd kan ook op myeloom toeslaan Voor stralingspatiënten kan de trainingsdosis worden verlaagd en in bepaalde gevallen kan de oefening ook worden uitgesteld. "" Bijvoorbeeld als te moe, "zei de actieve arts als de spreker. Oefening is zo goed als het is, hoeft niet uit te oefenen dat produceert veel zweet, zoals opgemerkt, oefening moet worden verminderd als de patiënt een aantal criteria, zoals bloedarmoede ervaren. Bloedarmoede treedt op wanneer het lichaam rode bloedcellen mist. Hoewel rode bloedcellen belangrijk zijn om de nodige zuurstof tijdens het sporten te transporteren. Neutropenia met koorts van meer than 38 graden is also to the force physical activity. In dat geval, als bloedplaatjes ook moeten voorkomen dat contactenporters van hoge risico's van letsel zijn. "" Als voor overlevenden? Den anbefaling er den samme med normale mennesker du kender, de voorwaarden met geleidelijk. De sleutel in wat? Oefening, routine, "" voegde de dokter toe die deze modieuze bekend is. Lees ook: Overlevende leukemie Het houdt de geest dankzij ondersteuning door vrienden en familieDe frequentie van lichaamsbeweging minstens 3-5x per week met matige intensiteit, de duur is vrij 30-60 minuten per dag. Aanbevolen om actief te worden verhuis, maar vanzelfsprekend zijn er dingen die moeten worden bezocht. Med motion, ikke bare føles kroppen mer følsom. Men det kan også være et forsøk på å forebygge eller redusere risikoen voor ulike typer kreft som colonkanker, lung og andre. Alternatieve sporten die worden aangeboden zijn onder meer wegen, fietsen of aerobics, yoga, pilates naar Thai Chi. "Zitten is niet aan te bevelen, omdat het de wervelkolom beïnvloedt", voegde hij eraan toe.Vergeet niet om voor en na het sporten uit te rekken, doe het gedurende 10-30 seconden met een frequentie van 3-4 keer. Kan kanker voorkomen

(mevrouw / mevrouw)

 

Acne Continues to Appear in the Area of ​​your chin, Kidney Signs Troubled

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Acne Continues to Appear in the Area of ​​your chin, Kidney Signs Troubled

 

The appearance of acne on the face can reduce one's confidence. But not only that, acne can also be an indication of health problems in the body. According to research, the growth of acne not only because of the accumulation of dead skin cells, blockage of pores and the presence of bacteria on the face. The location of acne in certain parts of the face can mean the signal sent the body to tell there is something wrong with the internal organs.If you feel acne in the area around the mouth and chin never go away even though already using acne exterminator, there is the possibility of your kidney problem . Holistic health expert John Tsagaris explains that the cause of acne in the mouth area is generally hormonal changes and stress.

 

Read Also: 50 Inspiration for Hijab Style Programs While acne on the chin area, can indicate an imbalance of kidney function. As quoted by the Daily Mail, John said that lack of drinking can interfere with kidney function. When not working optimally, it can be seen from the appearance of acne in the chin area. You must keep the organs functioning properly and not treat them like a machine. Remember always that adequate sleep, relaxation, hydration and eating a healthy and balanced diet can help the skin look fresh and healthy, firmly John.In addition to keeping the skin to avoid acne on any face, be it forehead, nose or cheek, John suggests to consume a variety of fruits and vegetables. Foods that John recommends to maintain the health and smoothness of skin include cucumber, watermelon, cantaloupe, celery, carrots, beets, aloe vera, lettuce, potatoes, papaya, pear, raspberry, brown rice and nuts.While foods to avoid are sugar, dairy products, milk chocolate, beverages containing caffeine and soft drinks. Also reduce the consumption of shellfish, processed food factories, foods in containers and foods contain lots of fat and oil. (hst / hst)

 

Trattamenti per sradicare l'acne nel petto e nella schiena

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Trattamenti per sradicare l'acne nel petto e nella schiena

 

L'acne non si manifesta solo nell'area del viso. Per alcune persone, piccoli noduli sorgono anche in altre parti del corpo come il petto e la schiena. La causa dell'acne sulla schiena e sul torace è la stessa dei brufoli sul viso. Fattori ormonali, eccesso di olio, stress o non prendersi cura del corpo è la causa dell'acne. Ma come sbarazzarsi dell'acne sulla schiena è diverso dal viso. Quali materiali sono potenti nel superare l'acne testarda? Segnalato Tipo F, i seguenti principi attivi che sono in grado di respingere l'acne.

 

1. AspirinObat antidolorifico e abbassamento della febbre è stato utile per prevenire l'ostruzione dei pori, contiene anche anti-infiammatori. Modo levigando da cinque a 10 granelli di aspirina, mescolati con un po 'd'acqua. Mescolare fino a quando non diventa una pasta, quindi applicarlo per l'acne. Lascia riposare dai 10 ai 15 minuti. Successivamente risciacquare con acqua tiepida.2. Pulire Bath Bath due volte al giorno nel modo giusto. Scrub corpo includono le ascelle, le pieghe delle gambe, le braccia alla schiena. Scegli un sapone che contiene acido glicolico o specificamente per la pelle incline all'acne. Evitare saponi o lozioni ad alto livello di profumo. Fare il bagno con il sapone per bambini può aiutare a ridurre l'irritazione della pelle, causando l'acne più grave.3. ScrubScrub o esfoliazione è necessario per sbarazzarsi delle cellule morte che coprono l'acne, in modo che l'acne sia trattata più facilmente. Utilizzare uno scrub con granuli morbidi, assicurarsi di non irritare la pelle. Non dimenticare di usare la lozione dopo ogni esfoliazione. Fallo una volta alla settimana. Indossare abiti che assorbono il sudore Quando le attività diurne indossano vestiti che assorbono facilmente il sudore. Scegli abiti larghi con materiali non caldi come cotone e lino. Il sudore è anche una delle cause dell'acne e sviluppa i batteri che causano l'acne. Acido salicilico durante il bagno, mescolare l'acqua del bagno con acido salicilico, che ha un contenuto minimo di 1,25 per cento. Questo acido leggero può ridurre l'olio in eccesso che scatena l'acne. Perossido di benzoile Secondo Acne Resource Center, il perossido di benzoile è una potente soluzione per eliminare l'acne. Grazie al suo contenuto di sostanze chimiche, ben il 70% dei pazienti affetti da acne può migliorare entro 6 settimane. Questo farmaco può essere una crema o un gel che può essere spalmato sull'acne. (kik / eny)

 

Nägel gibt es Frauen Akne, Real oder Nail Art?

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Nägel gibt es Frauen Akne, Real oder Nail Art?

 

Akne Nägel ist sicherlich eine seltsame Sache, die jemals passiert ist. Aber die Nägel dieser Frau sehen Akne aus. Hiii .. Sind die pickeligen Nägel tatsächlich passiert? Natürlich nicht. Weil die Akne Nägel von Beauty Vlogger Natasha Lee in Halloween-Reihenfolge gemacht werden. In dem Video wird gezeigt, wie man die Auswirkungen von Akne Nägeln macht. Einzigartig kann solche künstliche Akne gequetscht werden und eine weiße Flüssigkeit ausgegeben werden.

 

Natasha verwendet Handcreme als die Wirkung von Akne Flüssigkeit. Handcreme, die gestapelt in die Nägel gelegt wird und dann mit Nagellack bestrichen wird, um mit Nägeln verschmolzen zu werden. Danach wird mit Hautfarbe Nagellack bedeckt. Um einen dramatischen Eindruck zu vermitteln, bringt Natasha einen purpurroten, roten und weißen Makeup-Effekt mit sich, da die Akne bald aus der Haut kommt. Wie die Aknovideo-Trommeln. Der berühmte Pimple Popper, am Ende von Nataschas Video, schlug den Pickel in ihre Nägel.

 

Nur drei Tage hochgeladen, wurde das Video mehr als 50 Tausend Mal angesehen und wurde erfolgreich auf Instagram virulent oder von vielen Medien gepredigt. Die Netizens lobten auch Nataschas Arbeit. Ewwww ekelhaft !!! Genialer Job, kommentierte einer der Internetnutzer auf dem Youtubenya-Kanal. Ist das ekelhaft oder einfach nur Genie? Okay. Nur Genie., Andere Lob. (kik / kik)

Évitez précisément la somnolence diurne avec Sahur Boire du café?

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Évitez précisément la somnolence diurne avec Sahur Boire du café?

 

Jakarta, le temps de jeûne certaines personnes peuvent également se sentir mou et la somnolence pendant la journée. Le corps ne se concentre donc pas et travaille souvent sans être négligé. Si, en temps normal, la somnolence peut généralement être surmontée en buvant du café, mais à quelle vitesse? Selon le Dr Rimawati Tedjasukmana, SpS, RPSGT, de RS Medistra Jakarta, la consommation de café au moment de l'aube pourrait ne pas avoir d'impact pendant la journée. "" Donc, ce matin n'est pas somnolent, boire du café ou des boissons contenant de la caféine peut être consommé. Le corps peut être plus frais lorsque la consommation de caféine. Mais tout dépend de combien il a bu de café "", a déclaré le Dr Rimawati tel que rédigé mercredi (16/07/2014). Outre Dr Herry Djagat Purnomo, SpPD-KGEH, de RSUP, le Dr Kariadi Semarang a mentionné qu'il est bon d'éviter la consommation de café à l'heure Sahur. Bien que le café a un avantage pour éviter la somnolence, mais selon lui, il n'est pas apte à être consommé à l'aube en particulier sur une personne atteinte de la maladie mag. "" Si les aliments spéciaux évitent la somnolence du café léger, mais ce n'est pas bon à manger, parce que le café est en forme d'acide, il peut stimuler l'acide gastrique "", a déclaré le Dr Herry. La même chose est également mentionnée par le Dr Nany Leksokumoro, MS, SpGK de l'hôpital Omni. Il recommande de ne pas consommer de café et d'autres boissons énergisantes contenant de la caféine à l'aube car cela peut entraîner une miction fréquente pendant la journée. "" Le café et les autres boissons au café nous feront également continuer à uriner pendant la journée. Étant dans la journée, nous n'incluons pas les liquides (manger ou boire) », conclut le Dr Nany. La consommation de café à l'aube sur la base de l'avis de certains médecins ne semble pas juste. Afin de ne pas somnoler durant la journée de jeûne, le Dr Herry recommande de continuer à bouger le corps ou d'effectuer des activités. (haut Haut)

 

 

Peur de mourir jeune, Anjos Lakoni Diet OCD jusqu'à ce que son poids baisse de 30 kg

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Peur de mourir jeune, Anjos Lakoni Diet OCD jusqu'à ce que son poids baisse de 30 kg

 

Jakarta - Préfixe, Anjos se sent commun même si son poids corporel atteint 115 kg à l'âge de 21 ans. Jusqu'à un jour, son corps se sent mal à l'aise et quand le contrôle du médecin dans la pression artérielle est connu Anjos assez haut. Demandé à son frère si dianya n'a pas peur de mourir jeune, Anjos terapatkan obtenir une gifle dure. Il a également régime jusqu'à ce que le poids de son corps a réussi à tomber de 30 kg le long des quatre milliards .. Comment l'histoire complète? Anjos parle de detikHealth et écrit jeudi (01/10/2015): Préfixe, j'aime bien manger. Chaque heure 22:00 ou 23:00 j'aime manger du riz frit, frit kwetiaw, ou ketoprak plus omelette. On se sent, sinon la consommation de nourriture n'était pas aussi heureuse. Voyez ma routine en conséquence, enfin la journée de ma soeur en partie furieuse. Parce que, mon corps de plus en plus répandu et pas de corps avec un poids de 115 kg. Mes sentiments alors? Général seulement, pas de choc, et pas gêné. Cependant, au fil du temps, soudainement j'ai eu froid, le corps était souvent en sueur, faible, plus un coffre qui semblait bondé. Quand j'ai vérifié le médecin a mentionné que je devrais suivre un régime parce que ma tension artérielle élevée, 150/100 mmHg. Mais là encore, je suis toujours général. En fait, ma soeur a été choquée. Jusqu'à ce que finalement mon frère a dit 'Emang lo veut mourir jeune? '. Soudain, j'ai eu peur et j'ai commencé à suivre un régime le 3 juin 2015. Tout d'abord, je me réveille tous les 6h00 du matin et j'ai un café noir amer. Puis la matinée marche jusqu'à 3 km / jour. Incidemment, j'ai utilisé une application pour mesurer ma distance. A ce moment je ne peux toujours pas courir car le corps reste encore en surpoids. Après avoir couru, à 09:00 j'ai mangé deux oeufs d'oeuf à la coque. À 12:00 heures, je mange des flocons d'avoine, des bananes ou parfois des pommes de terre bouillies avec du brocoli bouilli. A 15h00 je mange une banane ou une pomme. La nuit, vers 19h00, j'ai mangé une poitrine de poulet cuite à la vapeur avec un peu de jus de citron. Environ 2 semaines faisant la même rainure, mon poids a chuté de près de 10 kg. Cependant, après j'ai changé le flux de régime en faisant le régime de TOC. L'argument, pour bien manger. Ma fenêtre est de 12h00 à 15h00. Menu que je fais par exemple gado-gado, capcay ou légume pecel. Pour l'exercice, j'essaie de courir un peu. Connexion bln. to-3 où mon poids corporel est de 90 kg, j'ai commencé nge-gym. Jusqu'au matin je cours et la nuit nge-gym. Jusqu'à présent, mon poids est de 85 kg. Je suis tellement reconnaissant pour ce que je considère impossible de faire en fait. En ce moment, j'essaie de réduire mon poids à 70 kg. Je crois également en l'expression «No Pain No Gain», où nos résultats seront équilibrés avec le système sur lequel nous travaillons. L'esprit de tous les diètes! (rdn / vit)

 

 

Conseils de régime de diététicien amincissent la perte de poids avec le café potable

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Conseils de régime de diététicien amincissent la perte de poids avec le café potable

 

Jakarta, Retour tendance émergente de nouveau régime, en particulier pour les amateurs de café. Cette tendance est appelée The Coffee Diet, prétendue boire du café tous les jours peut vous aider à perdre du poids. Que disent les experts? Selon le nutritionniste de Lagizi, Jansen Ongko, MSc, boire du café ne peut pas être dit avoir une relation directe avec la perte de poids. En effet, boire du café procure des bienfaits pour la santé, mais pas de manière significative et devrait être associé à l'application d'un mode de vie sain. L'effet n'est pas significatif, ne peut pas vaincre le mauvais comportement alimentaire, dit Jansen à detikHealth.Baca aussi: Le régime de café, corps de perte de poids avec du café de boisson Dans la méthode de café est réclamé le café peut aider à accélérer le métabolisme, supprimer l'appétit, et aider brûler plus de calories. En dépit d'avoir beaucoup de ces avantages, s'il n'est pas accompagné par un style de vie sain alors l'effet ne sera pas vu. Inversement, si pris trop dans l'espoir de réduire rapidement aussi appelé Jansen mal. Boire trop de café peut être dangereux pour la santé. Boire trop de café peut être dangereux, surtout pour ceux qui ont des antécédents de maladie cardiaque, at-il ajouté. Dans cette méthode de régime, vous êtes également encouragé à boire une tasse de café noir chaud après les repas, avant le bain et avant l'exercice. En réponse, Jansen a dit qu'il n'y avait aucun lien entre ce temps et les effets de boire du café. Donc, à partir de cela, il a conclu pour perdre du poids ne suffit pas de boire du café tous les jours sans une alimentation saine et l'exercice. Le mode de vie sain global devrait toujours être une priorité pour obtenir le poids idéal. Lire aussi: Le poids peut descendre avec le beurre de mélange de café potable? C'est le mot d'experts (ajg / up)

 

 

 

 

Dies ist, was im Körper geschieht, wenn Sie bewusst nicht frühstücken

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Dies ist, was im Körper geschieht, wenn Sie bewusst nicht frühstücken

 

Jakarta, aus verschiedenen Gründen wie beschäftigt, hatte keine Zeit, oder sogar absichtlich, viele Leute, die Frühstück Zeit alias Frühstück überspringen. Obwohl diese Gewohnheit auch den Körper lho betrifft. Wie von der Ernährungsexpertin Priya Palan berichtet, ist das Frühstück das erste Nahrungsmittel in den Körper nach einer leeren Nacht, dann sollte es nicht verpasst werden. Das Frühstück hilft Ihnen, Nährstoffe für den Tag zu geben. Ein Hilfsmittel in Frühstückshilfen, die die Ernährungsbedürfnisse des Körpers und des Gehirns erfüllen, sowie die Anfangsenergie bereitstellen, um Sie in Bewegung zu setzen. Frühstück gibt Ihnen auch die erste Zuckeraufnahme, die dem Gehirn hilft, sich zu konzentrieren, sagt Palan, zitiert durch die Zeiten von Indien. In der Zwischenzeit sagten andere Ernährungsexperten, Karishma Chawla, dass es Studien gibt, die erklären, dass das, was du am Morgen konsumierst, deinen Stoffwechsel und deinen Appetit am Mittag stark beeinflusst. Denn der Morgen ist eine Phase, in der der Körper nach dem Katabolismus am Abend aufgenommen werden muss. Lesen Sie auch: Vermeiden Sie Übung mit leerem Magen, es ist Regel des Essens Wenn Sie den Bauch so oft am Morgen bis zum Mittagessen leeren, wird der Metabolismus fallen und Sie können sicher sein, dass Sie Konzentrationsschwierigkeiten haben und der Körper schwach fühlt. Zu dieser Zeit wird der Appetit aufsteigen, so dass Sie tagsüber mehr essen. Wenn der Grund, warum Sie die Frühstückszeit verpasst haben, darin besteht, dass Sie keine Zeit oder Angst vor Übergewicht haben und Fettleibigkeit auslösen, empfiehlt Chawla Ihnen, ein einfaches Menü mit übermäßigen Kalorien zu wählen. Unter ihnen sind Müsli, Milch und Obst. Andere Menüs, die Sie für ein gesundes Frühstück wählen können, sind Haferbrei, Eiweiß und Vollkornbrot. Das ideale Frühstück sollte aus komplexen Kohlenhydraten und fettarmen Proteinen bestehen. Diese Aufnahme hilft, den Energielevel konstant zu halten, gibt aber Kalorien, die nicht übermäßig sind. Unterdessen hilft fettarmes Protein, Muskelwachstum zu erhöhen, Metabolismus zu erhöhen und Fett zu verbrennen, fügte Chawla hinzu. Lesen Sie auch: Kein Fokus, Mittagessen beim Ansehen von YouTube kann Fett machen (ajg / up)

 

 

 

 

5 Consejos de ayuno al volar Lebaran

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5 Consejos de ayuno al volar Lebaran

 

Yakarta, viajar de ida y vuelta a la ciudad natal debe hacerse cuando el cuerpo se ajusta y se ajusta. Por qué, viajar a casa para celebrar el día de la fiesta no debería cancelar el ayuno. Para ir a su casa cuando ayuna rápido, hay algunos consejos que puede hacer. Los consejos principales, por supuesto, no te pierdas la comida y rompes el ayuno, y duerme lo suficiente tomando turnos mientras conduces. Bueno, además de estas tres cosas, hay otros 5 consejos para ayunar sin problemas mientras se va a casa. ¿Cualquier cosa? Mira aquí la primera parte:

 

 

 

1. Proporcionar medicamentos Durante la duración del viaje mantenerse saludable, no se olvide de proporcionar medicamentos, especialmente para pacientes con enfermedades crónicas. También proporcione medicamentos para primeros auxilios para enfermedades susceptibles de ataque durante el regreso a casa, es decir, diarrea, dolor de cabeza, mag hasta el mareo. Evite retener el camino de regreso a casa, evite orinar y orinar. Mantener la micción puede causar infecciones del tracto urinario, que corren el riesgo de alterar las actividades de ayuno durante el viaje. Lea también: Tenga cuidado, estas condiciones aumentan el riesgo de deshidratación durante Mudik3. Viaje nocturno Para aquellos que quieran ayunar durante el regreso, deben elegir un viaje nocturno. Además de las calles más solitarias, puedes evitar el calor del sol y reducir el riesgo de deshidratación.

 

 

 

 

 

Las pistas de Mudik comienzan a limpiarse (Foto: Agung Pambudhy)

 

 

 

 

 

4. No coma picante Para usted, que tiene que viajar mucho, evite comer alimentos picantes o ácidos. Si no se controla, el riesgo de dolor de estómago y evacuaciones frecuentes acechará para interrumpir su ayuno durante el viaje. Lea también: Asesoramiento médico para madres embarazadas 5. Verifique la salud Cuando esté a punto de irse, se aconseja a los viajeros que primero verifiquen la salud, especialmente para aquellos que tienen quejas de enfermedades. En el viaje, no dude en detenerse en el puesto de salud para que los problemas de salud no cambien tan fatales.Baca también: Prevenir accidentes, el Ministerio de Salud verificará la salud del conductor en la terminal (sr. / Up)

 

 

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Eating Jengkol and Petai, Is there Impact on Health?

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Eating Jengkol and Petai, Is there Impact on Health?

 

Jakarta, Mbak, my husband likes food that smells like jengkol and petai. How healthy Mbak if often eat jengkol same petai? If most of what really can affect the kidneys? Also cause the urine is cloudy white? In order to pee is not too smelly, is it true that we have to eat vitamin B? There are no side effects Mbak, eat jengkol and followed by taking vitamin B? Ayu (Female, 30 years) Answer Hi Mba Ayu, If jengkol is proven to make turbid water and make kidney stones small and irritate the kidneys. Vitamin B is water soluble vitamin, usually yellow color so usually if after taking vitamin B supplements, urine will be bright yellow. Well, jengkol seed itself also contains many B vitamins so that the effects of djenkolic acid is not too visible. So if you really like to eat jengkol, can be added to drink vitamin B complex.Leona Victoria Djajadi MNDMaster of Nutrition and Dietetics (Expert Nutrition) from the University of Sydney. With special interest in diet program for oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Family Nutrition Clinician http://www.klinikgizi.info/. Follow twitter @Leona_victoria. (Hrn / vit)

  

 

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El deporte es la mejor manera de evitar el regreso del cáncer de mama

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El deporte es la mejor manera de evitar el regreso del cáncer de mama

               

Yakarta, después de someterse a terapia, existe la posibilidad que el cáncer todavía puede volver. Para evitar tal cosa, entonces un paciente generalmente será más recomendable que mantienen el estilo de vida para ser más saludable. Así según estudios recientes de uno de los mejores cambios de estilo de vida para impedir el retorno de la enfermedad, especialmente en pacientes con cáncer de mama, fue un ejercicio de rutina. El líder del estudio el Dr. Ellen Warner de Odette Cancer Centerlo sabía después de examinar los datos de más de 70 papeles. Entrenamientos adecuado recomendación 150 minutos por semana, según el Dr. Ellen puede disminuir el riesgo de muerte por cáncer de mama en un 40 por ciento. Es sólo una lástima que todavía hay muchos pacientes que no podrían alcanzar el nivel de un deporte que se recomienda. Leer también: Hola señoras, agarra tu rutina deportiva para disminuir el riesgo de cáncer de ovario. Deportes tienen muchos beneficios para bajar el riesgo de un retorno del cáncer. También hay otros beneficios como ayudar a controlar el peso y reducir los efectos secundarios de la quimioterapia, radiación y terapia hormonal, dijo el Dr. Ellen citado de Reuters el martes (28/02/2017). Publicado en la revista de la Asociación Médica Canadiense, Dr. Ellen añadir peso a un paciente más aumentaría el riesgo de cáncer volver. Por lo tanto las posibilidades de que las tasas de supervivencia también se reducirá. Mientras tanto cambios también examinadas la dieta y los resultados no son demasiado impacto en las posibilidades de que el cáncer regresa. Una persona que consume una fruta alta y restos vegetales que las ocasiones son los mismos con los que consumen una dieta rica en carne. Cuando una persona consume una dieta alta en grasas saturadas, se incrementará el riesgo de muerte por cáncer. Una mujer con cáncer de mama no necesita cambiar sus extremos de dieta (por ejemplo, la abstinencia de carne, azúcar, soja y así sucesivamente)... No hay evidencia que estas cosas efectivamente, pungkas Dr. Ellen. Leer también: Yuk, prevenir el cáncer con 10 deportes (fds/up)

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Dimenticate le carote, sport di luce più potente tenere gli occhi rimanere in buona saluti

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Dimenticate le carote, sport di luce più potente tenere gli occhi rimanere in buona saluti

               

Jakarta, delicato esercizio ha dimostrato di essere in grado di mantenere la condizione del cervello che sono associati con la funzione di visione. È interessante notare che, lo stesso effetto non è stato trovato sullo sport con un'intensità che è più pesante. È stato rivelato uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Cognitive Neuroscience. Nello studio, gli scienziati dall'Università di California a Santa Barbara coinvolge 18 persone volontari. Predicata da Futurity, i volontari è sono chiesto di utilizzare uno strumento per misurare la frequenza cardiaca quando lo sport. Maggiore frequenza cardiaca indica che l'intensità dell'allenamento è anche superiore e viceversa. Le osservazioni indicano, volontari che fanno sport con le funzioni cerebrali di intensità luminosa sperimentato riparazione presso la corteccia visiva. Questa sezione riguarda l'occhio, e funzioni di elaborazione del segnale così che essere aveva una visione eccellente. Oltre al battito cardiaco, l'intensità dell'esercizio anche ha potuto essere osservata più facilmente passare il parlare di prova. Lo sport si dice che abbia un'intensità di luce, se qualcuno potesse ancora fare così rilassato mentre si parla o persino mentre canto. Più difficile da fare, mentre ne, quindi intensitasnya è detto di essere sempre più elevati. Leggi anche: spremere in una corsa di un'ora del mattino, età sarà uno più sette ore studio è stato effettuato da altri studi condotti recentemente. È stato rivelato in un esperimento in topi, che l'attività fisica può aiutare a proteggere la retina degli occhi da maculare o diminuire in funzione a causa del processo di invecchiamento. Allora che ne dici di una carota? Durante questo tempo, le carote erano considerate come una fonte di vitamina A è buona per il mantenimento della salute dell'occhio. Anche se non completamente sbagliato, esperti avvertito quel eccessivo mangiare carote anche presentano rischi. Per un importo dell'eccesso, la vitamina A può essere tossica. Leggi anche: mangiare un sacco di carote può fare l'occhio sano? Questo medico ha detto (up/up)

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Diese Zeichen, die Sie ohne Diät abnehmen

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Diese Zeichen, die Sie ohne Diät abnehmen

               

Jakarta, vielleicht ist dies zum x-ten Mal, die Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und Neugestaltung des Körpers ideal. Es ist nur, dass Sie immer noch nicht zufrieden mit dem Kampf, die Sie tun. Da Gewichtsverlust nicht immer physisch gekennzeichnet ist. Zitiert aus der Times of India, folgt anderen Zeichen, die bekannt sein müssen, wenn Sie das ideale Körpergewicht oder nicht erreicht haben. Was auch immer seine Spuren? Finden Sie hier. Lesen Sie auch: Hier ist eine einfache Möglichkeit, Gewichtsverlust Ideal1 zu messen. BaikMerasa Sie beide körperlich spüren war der erste Hinweis auf Ihr Idealgewicht zu halten. Sie haben genug Energie und erleben nicht Lethargie und Müdigkeit während des Tages.

 

 

 

 

 

Wenn ein Indikator für gesunde körperliche Verfassung, bedeutet, dass die Ernährung auch lockerer sein könnte. Foto: Thinkstock

 

 

 

 

 

2. kein Problem KesehatanPada dicke Menschen Herausforderungen unbedingt mehr Gesundheit als jene, die idealen Körpergewicht von Gelenkschmerzen bis hin zu Übergewicht haben. 3. fast Nähe TargetJika Sie fast in der Nähe Ihr Ziel, dann ist es Zeit aufzuhören Memijakkan Fuß über die Waage. Das bedeutet, dass Sie auf Ihr Idealgewicht gestanden habe.

 

 

 

 

 

Die Schuppen sind bereits schwer zu steigen. Foto: Thinkstock

 

 

 

 

 

4. die Nadel ist nicht Schuppen unten LagiJika Sie sehen keine weitere Gewichtsreduktion, es bedeutet, dass Ihr Körper Ihr Idealgewicht erreicht hat. Jetzt halten Sie, um Fit und gesund 5. Sie werden mehr EnergikMemang es war ein Tag, wo wir müde. Aber wenn dies Ihnen nicht oft vorkommt, es bedeutet, dass Sie ein ideales Körpergewicht, wodurch Sie energisch den ganzen Tag. (6) erhöht den Stoffwechsel und die gesunde Verdauung: das richtige Gewicht hält nicht nur Fit und aktiv, sondern erhöht auch den Stoffwechsel des Körpers Sie. Lesen Sie auch: Tipps für die Aufbewahrung das Idealgewicht nach Frauen die meisten Se-Indonesien (Hrn/bis)

Le bon moment pour boire un café

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Le bon moment pour boire un café

               

Jakarta, pour les amateurs de café, café est obligatoire qui doit diminumnya tous les jours bon matin, midi ou soir. Mais saviez-vous qu’il y a un bon moment pour mengonsumsinya ? Tel que rapporté par The Times of India, boire un café le matin vers 08:00 jusqu'à 09:00 n’est pas le bon moment. Selon l’étude, prenant le café lorsque le matin pourrait être plus dangereux que lorsque consommé à d’autres moments pendant la journée. Cela est dû suit horloge biologique du corps un rythme circadien, c'est-à-dire le processus biologique qui stimule la production des hormones pour contrôler le cycle de 24 heures ou matin-nuit affectant le système fonctionnel du corps humain. Un du cortisol des hormones, l’hormone qui contrôle le temps soit réveillé. Lire aussi : des traces de caféine trouvent dans la nature, Urine amateurs de café Cemari LingkunganAda l’heure à laquelle l’hormone cortisol est produite par le corps une grande échelle et à petite échelle. Ce qu’il faut chercher, ne buvez pas de café ou autres boissons contenant de la caféine au moment de la production de cortisol dans le corps est à la hausse. Eh bien comment fluide ? Au moment où 07.00 à 09.00 hormone cortisol augmente et diminue à environ 09:30. A cette époque, l’hormone cortisol augmenter jusqu'à 50 %. Puis l’hormone cortisol augmentera à nouveau lorsque les baisses de temps 12.00 et 13.00. Pour l’instant, les niveaux de cortisol continuent à baisser par rapport à la fois de la matinée. L’hormone cortisol augmentera à nouveau lorsque le 18:00 et diminue le temps à 19:00. Les niveaux de l’hormone cortisol diminuent en ce moment à suivre le modèle de sommeil quand même aujourd'hui. Alors on peut déduire que le moment idéal pour prendre un café est pour le moment à 09 h 30 à 11 h 30, 13 h 30 à 17 h 30 ou après 19:00 lire aussi : café est autorisé pour briser la rapide, mais faite attention à ces choses (le haut/vers le haut)

Om gezond te blijven wanneer het vasten maand, BCL Routine lichaamsbeweging

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Om gezond te blijven wanneer het vasten maand, BCL Routine lichaamsbeweging

               

Jakarta, sport moeten gebeuren op elk moment ter wille van het handhaven van de gezondheid van het lichaam. Nou, zoals de zanger, bloem afbeelding Lestari (BCL), zich nog uit te oefenen al in het vasten maand. Een bekende vrouw aangeklampt Unge verklaart de reden nog steeds doen sporten in een tijd van vasten waarin veel mensen voor meer rust dan activiteit kiezen. Hij vindt het zodat het nog steeds een gezond lichaam en -activiteiten. De snelle sport blijft wanneer ja. Het verheugt mij dat sport voor Iftar evenals heck, zei Unge toen vond in de kantoren van de Teak kraampjes detikcom, de Road West, London, enige tijd geleden. Lees ook: verminderen voedselinname, zodat de maag is niet verbaasd wanneer vasten RamadanLebih Unge, legt uit dat hij sport deed, was niet te streng, dat pilates. Hoewel hij zijn uithoudingsvermogen om wakker te blijven in een tijd voelt van de vasten. Ik ben meestal niet de lopende pilates of keringetan. Maar het is goed om uithoudingsvermogen lichaam te handhaven sluit ik dit één kind moeder. Intussen, voorbereidingen voor het verwelkomen van het vasten maand, Unge pleitte niet ken speciale bereiding, zoals vermindering van de voeding dus niet te 'schok'. Omdat hij denkt zijn dieet dat deed hij daar al. Er is geen voorbereiding. Gewone aja sih want ik eet al geregeld, pungkas vrouw van Ashraf Sinclair. Lees ook: verschiet uitgeleend, de tijd van voorbereiding en gezondheidscontroles (vit/vit)